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2014.05/25(Sun)

Sam、12歳おめでとう!

5/20
Samの12歳のお誕生日でした。
わが家にやってきたときはまだ8歳だったのに
年月のすぎるのはあっという間。

多少、足腰は弱くなってきてはいるものの
まだまだ元気いっぱい。

P5200022.jpg


今年のケーキはカステラケーキ。

P5200023.jpg


春の健康診断で肝臓の数値が標準よりかなり高くぎょっとしましたが
低脂肪食を2週間続けたら正常値に戻りました。ほっ。
低脂肪食を指示されて初めて気づいたんだけど
シニア用のフードって、結構高脂肪。
シニア用だから当然低脂肪よね、って思っていた自分が浅はかでした。
今はシニア用にこだわらず脂肪の含有量をフード購入の目安にしています。

手作りごはんは脂肪分はほとんどつかっていなかったけど
たんぱく質量がちょっと多かったかな?と反省してます。

食ってやっぱりとっても大切。
気を付けるから、ずっとずっと健康で元気でいてほしい。
それだけが、願いです。
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